10月18日是世界更年期日。什么是更年期，为什么提高认识和谈论它很重要?
我们的工作与就业教授Sarah Vickerstaff在平等问题博客上写了关于更年期的文章:https://blogs.开云体育app客服kent.ac.uk/equalitymatters/world-menopause-day/
“这在很大程度上仍然是一个禁忌和隐藏的话题，对它影响的人以及它如何影响的认识在普通人群中很低。然而在工作场所，大多数人都会有意无意地与正在经历更年期的人共事或管理，这些人可能很成功，也可能很挣扎。”Sarah Vickerstaff教授
维克斯塔夫教授敦促男性加入对话和相关活动——肯特大学过去组织的两场更年期活动都只有女性参加。开云体育主頁(欢迎您)开云体育app客服正如NHS雇主所说:“研究表明，更年期症状会对工作场所的出勤率和表现产生重大影响，这使得更年期不仅是女性的问题，也是组织的问题。”。认识到这一点很重要——这不仅仅是女性的问题!
如果你感到迷失或不确定要去哪里或说什么，最好先做一些调查:
所以，鼓起勇气谈论自己的经历，或者开始与某人交谈，了解情况。更年期问题网站上有很多关于症状和治疗方法的信息来源:https://www.menopausematters.co.uk/about.php．还有一个更年期问题论坛，人们可以在那里提出问题并相互回应。你可能更喜欢其他的解决方案;没有一种方法适合所有人，也许瑜伽会有所帮助:https://www.menopause-yoga.com/”。Sarah Vickerstaff教授
我们来谈谈更年期吧!