在10号th希望我们在“隐藏的残疾”系列中有另一个Libchat。总部位于坎特伯雷的心理健康慈善机构Take Off的马克和埃莉拜访了我们。马克和埃莉向我们讲述了他们在心理健康方面的个人斗争。他们坦诚的采访很有启发性，鼓舞人心，令人心痛。
起飞成立于1998年，现在是为那些经历过精神或身体健康问题的人提供同伴支持的领导者之一。Take Off帮助人们在一个有创意、社交和安全的氛围中管理他们的社会护理需求，从而改善他们的心理和身体健康。
起飞主机的数量项目，包括自助小组、危机支持小组和心理健康服务用户论坛。
马克是一名退休警官，多年来一直与抑郁症作斗争，并被诊断为多种人格障碍和躁郁症。见到马克时，很难想象这样一个开朗健谈的人会受到心理健康的影响，但马克向我们讲述了他在安全牢房里的时光，以及这些地方能激发的挫败感和平静。正是通过他在精神健康机构的时间，马克进入了帮助他人的世界。马克回忆起了一件事，他被要求做一个蛋杯，但不允许煮鸡蛋放进去。马克认为，应该允许病人选择他们的康复方式，这启发了Take Off现在的运营方式。
刚刚从肯特大学毕业的艾丽也患有焦虑症和抑郁症。开云体育主頁(欢迎您)开云体育app客服埃莉，像马克一样，散发着一种快乐、有趣、无忧无虑的性格。想到这些优秀的人被医学界失望，我感到很难过。然而，埃莉回忆说，她去看全科医生时，医生自动给她开了药片来对抗焦虑。正是通过心理学学位，艾莉能够识别自己的焦虑，并通过自助指导克服了一些恐惧。通过这一点，她已经能够发展起飞与马克帮助其他年轻人获得他们需要的帮助和支持。
通过与Mark和Ellie的交谈，讨论他们的经历。作为大学的心脏，图书馆能做更多的事情来帮开云体育主頁(欢迎您)助那些可能遭受思乡、焦虑、抑郁和高等教育带来的其他压力的学生吗?Ellie的建议是去问。
如果你看到某人情绪低落，不要甩开他们走过去，而是问他们是否想和你谈谈，请他们喝杯咖啡。根据Ellie的经验，如果有人还没有准备好谈话，他们会告诉你，但一定要试着跟进，预约一个时间和地点。收他们的邮件，检查他们的情况。虽然每个人都有不同的需求，以不同的方式恢复，但我们都需要能够感觉到有人在那里可以交谈。但是记住，你可以控制你说的话，但你永远无法控制答案!
教职员和学生可以到幸福校园服务。
来自Nikki，代表Libchats团队。