和艾拉一起做放松瑜伽

10月31日星期一，我们在当地瑜伽教练Isla的指导下进行了一场精彩的瑜伽放松课程。

这是一个非常温和的课程，专注于呼吸和基本的瑜伽技巧。

感谢Isla的加入!