里德·迈尔斯是一位深受人们怀念和赞赏的前肯特大学研究生,他开设了一个非常有见地的博客,叫做阿斯伯格工作开云体育主頁(欢迎您)室。开云体育app客服我们对展示的质量和内容都印象深刻。他很高兴我们与你分享,并希望你觉得它鼓舞人心,有用和引人入胜。
以下是里德对《永不畏惧未知》的看法:
“你不可能一辈子都不冒险。这与我所说的走出你的舒适区是一致的。除非你抓住机会,走出你的舒适区,否则你永远不会知道外面有什么。”
请点击链接:https://aspergersstudio.com/
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需要减压?来参加一些丛林工艺和自然意识研讨会吧——每周一从20点开始th5月4周。
在这些工作坊中,你会发现有用的户外技能,有大量的实践经验,这些宝贵的地球生活技能,并发现与自然联系的治疗价值。
课程涵盖的一些技能包括觅食和野外烹饪、营火照明、建造生存避难所、使用工具和削木。以及治疗性的自然意识,与自然亲密接触。
您可以参加所有四个研讨会,也可以为您挑选一个!点击这里预订您的免费座位
所有工作坊请于上午9点45分在凯恩斯中庭集合,步行到社区绿洲花园,并于上午10点开始。下午1点将有午餐休息,请携带盒装午餐或现金购买东西(Woodys是离绿洲社区花园最近的食品店,也有Park Wood Shop)。
第一天5月20日上午10点至下午4点
丛林技能和治疗自然意识日
在你的第一天,你会发现如何建立一个生存碎片庇护所。如何用天然材料建造一个防水的生存避难所。在哪里放置最好,要避免什么。这是一项非常宝贵的技能,也是求生时的第一要务。
我们将看看什么树是有用的丛林工艺和理想的削削,然后你将被引导如何削自己一个有用的器具。
花时间在大自然中是放松和感觉更新的最好方式之一,我们将花一些时间以一种新的吸引人的方式联系和享受大自然的乐趣。
第二天5月27日上午10点至下午4点
寻找食物,点燃篝火,烹饪野味,加深与大自然的联系。
如今,觅食非常流行,但更重要的是,它是一项非常有用的技能。但是,在一个人冲到乡下之前,重要的是要知道什么是不应该吃的,什么是安全的,以及如何吃。
在这一天,你会发现绿洲花园中生长着哪些可食用的野生食物,以及哪些野生植物应该避免种植!
然后你将学习所有关于FIRE的知识。用什么做引火和引火。如何生火。以及如何用钢、燧石和钢来点燃它。
一旦火好了,热了,你就可以用你找来的野生蔬菜在篝火上做一道美味的野味了。Yum !
我们将在一天结束时深入大自然,让你在一天结束时感到平静和放松。
自然绳索制作,结,构造丛林工艺椅子,享受野生茶和留心自然
第三天3理查德·道金斯6月10日上午-下午4点
你吃过荨麻吗?它们很好吃,但你知道它们还有很多其他用途吗?你知道你可以用它们的纤维做绳子吗?
在本系列的第三天,您将使用那种著名的带刺植物和生长在任何地方的最带刺的植物之一制作天然绳索!
绳索制作是另一项非常有用的实用技能。一旦你知道了这种方法,你就会想尝试用你找到的更多的植物纤维来制作它。
您将被指导如何使用凯利水壶。在它的底部生火,在它的烟囱里烧开水。一旦我们从花园里选择了一些野生可食用植物,你可能会选择我们之前使用的那种刺痛的植物,我们都可以享受一杯野生茶。美味!
午饭后,你将使用你新做的自然绳索,用绳索、几根棍子、粗麻布和一些非常有用的结来制作一把丛林椅。这是一项很好的技能,可以知道你在露营时是否忘记了座位。
一整天,我们都会提醒你在大自然中保持正念的好处,并意识到你所有的感官。一天的最后一部分,你将体验一个有趣的自然意识练习,可能会让你感到相当惊讶和有点困惑。
观察,动物踪迹和标志,无声运动和深度倾听。
第四天6月10日上午10点至下午4点
如何利用自然放松身心!你将体验简单的意识练习,你可以在日常生活中使用,当你在校园里散步时,帮助你减压,感觉更集中和平静。
这些技能不仅有治疗效果,而且在动物追踪时也会用到。观察和意识技能在跟踪时非常重要,今天我们都是关于动物跟踪的。当你想要近距离观察野生动物时,如何不打扰它们。如何悄无声息地行走,利用周边视觉增强观察能力。
我们会带一些动物的头骨和皮毛来给你研究。您将在绿洲花园及周边地区检查动物的踪迹和标志。找出谁住在那里?他们吃什么?他们在忙些什么?
我们将以鼓梗结束这一天。这通常是许多人的最爱。一个有趣的自然意识练习,使用你所有的感官!
如果您有任何疑问,请发送电子邮件至wellbeingevents@开云体育app客服kent.ac.uk
我们被告知肯特大学有一个机构订阅泰晤士高等教育- the。开云体育主頁(欢迎您)开云体育app客服
《泰晤士高等教育》是总部设在伦敦的英国领先的有关高等教育问题的周刊。泰晤士高等教育以其年度世界大学排名报告而闻名。开云体育主頁(欢迎您)
本期杂志的主题包括:生物学离攻克生命之谜还有多远?大学是左翼偏见的温床吗?哪里有烟雾,哪里有亚马逊大火的恐怖,等等
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最好的祝愿
维拉德博士
亲爱的学生。
担心即将到来的考试吗?
是否在以下学校就读?:
您可以根据考试时间表获得个性化的学习计划和小组准备课程(第25周和第26周以上)。
感兴趣吗?
申请在https://www.kent.ac.uk/learning/school-su开云体育app客服pport/value.html?tab=how-do-i-join上在线开放
好奇吗?
有关课程详情,请参阅附件(pdf)。
需要更多细节吗?
非正式谈话请联系安吉拉·科赫通过value@开云体育app客服kent.ac.uk.
最好的
维拉德博士
来自全球咖啡馆的朋友告诉我们,欢迎学生们在7月2日至13日来品尝世界美食,享受多元文化的交流。请参阅以下时间表:
在接下来的两周内,他们将为学生们提供电梯,让他们参加活动。小巴将在晚上7点15分到达凯恩斯汽车站,等待10分钟后离开。小巴的窗口将有一张全球咖啡馆夏季特别宣传单。更多信息请联系百度百科,电话:07999556555。
小巴可以乘坐轮椅,活动场地对轮椅友好。小巴是免费的,活动结束后还可以让学生搭车回去。
请带朋友来。
亲爱的学生。
学年即将结束,许多学生可能会想家。也许足球世界杯是其中的一部分原因?为什么不复习一些技巧来帮助你处理随之而来的感觉和情绪呢?请查收附件中由国际队的珊瑚制作的视频资源。
继续前进!
亲爱的学生
请查收附件中关于正念的MP3文件,它可以帮助你减少考试时的焦虑。我们的同事Coral Warner制作了这个资源,旨在补充我们为国际和欧盟学生提供的服务。
好运!
对许多学生来说,考试期间是压力最大的时期之一。无论我们多么清楚考试主要是巩固学习的一种方法,它给人的感觉都不止于此。我们希望能帮到你。
如果你感到焦虑,记得做全面的准备。这是为了找到一个健康的平衡,在这个平衡中,你的饮食、运动和休息也很重要。
当你复习的时候,重要的是你也要照顾好自己,找一些健康的空间来放松、冥想、锻炼、适度饮食和睡眠。
英国广播公司(radio 3)创建了一个网络节目TUNE MIXTAPE,可以帮助你做好准备。公告方式如下:
无论你是在准备考试还是在努力集中精力工作,Radio 3的In Tune Mixtape都能帮到你。每30分钟的混合包含一个不间断的流惊人的古典,爵士,民间和世界音乐,以帮助你集中精力,并获得最大的学习课程”。
请点击这个链接:http://www.bbc.co.uk/programmes/articles/3bJmm2cGDwXvlV9SP1NgBKr/music-to-help-you-focus
好运!
2017年11月29日,麦克·奥利弗教授举办了一场特别讲座,主题为“残疾历史、流血的心和寄生虫”。
在过去两年半的时间里,我们一直在努力实现一个长期目标,让奥利弗教授作为一名杰出的Guess教授来到他的母校。残障历史月背后的学生和工作人员的努力使这一次成为可能。
奥利弗教授曾是肯特大学的学生,因创建了残疾社会模型而受到国际认可开云体育app客服。他的博士论文在我们的坦普尔曼图书馆。
有关讲座的文本,请点击https://www.kent.ac.uk/studentsupport/disabiliti开云体育app客服es/documents/mikeoliver.docx
残疾历史月(UKDHM)在学年期间组织有趣的活动,并在www.kent.ac.uk/dhm上公布其活动计划。开云体育app客服
有关残疾人士社会模式的进一步资料,请点击https://en.wikipedia.org/wiki/Social_model_of_disability。
新年快乐!
每年的这个时候,我们也欢迎来自世界各地的学生来参加最后两个学期的学习!
我们希望你加入我们的活动和经验,我们一直在努力。
本周我们将向您介绍我们的绿洲项目。这一举措的目的是在生态环境中提供一个治疗场所。许多国际和英国学生以及当地社区都参与其中。更多信息请点击https://www.kent.ac.uk/studentservices/Oas开云体育app客服is%20Garden/index.html
国际心理健康顾问斯通·菲茨杰拉德(Stone Fitzgerald)正在组织一个由欧文·奥基(Owen Okie)(来自苏格兰一家名为EarthMind Fellowship CIC的企业)主持的研讨会。研讨会时间是1月12日星期五下午1点半到4点半。在研讨会上,欧文将探讨与自然的关系以及个人和社区的生态责任。如果您想加入学生团体,请发送电子邮件至A.Velarde@Kent.ac.uk(名额有限)开云体育app客服
在一个补充事项上,由国际导师科勒·华纳(Coral Warner)管理的国际讨论小组已从周三移至周四下午2点。
1月25日,这群人将在艾略特·贝克特法院的老房间(16室)会面。接下来的一周,这个小组将在Rutherford r.c.l .19(16)开会。
如果你想加入这个小组,请通过C.A.Warner@Kent.ac.uk与Coral联系(名额有限)开云体育app客服