LGBTQ+在STEM的现实

WReN成员Bini Claringbold的专题文章(她/她)

警告:这篇文章包含了同性恋恐惧症、双性恋恐惧症和变性恐惧症的例子,以及关于转换治疗的讨论。

大约五年前,当我出柜的时候,我清楚地意识到这是一个转折点我生命中的一个转折点。当我以化学家的身份进入STEM领域时,同样的感觉也存在。这两个决定将(并将继续)对我的生活产生巨大的影响。然而,即使是现在,作为LGBTQ+和STEM的一部分,仍然有很多问题,尽管近年来已经看到了很多改进和进步,这给了我对未来的希望。

LGBTQ+进步骄傲旗的图片

今年年初,我看到埃琳·切赫博士和汤姆·怀祖纳斯博士进行的研究研究了LGBTQ+ STEM社区内的人面临的不平等,得出的结论是,那些公开的LGBTQ+在STEM方面处于劣势。老实说,当看到这些信息时,我并不感到惊讶;任何一个LGBTQ+在STEM领域的人都可以告诉你同样的事情。虽然这篇论文本身只研究了美国,但我相信这个问题在全球和我们的职业生涯中都很普遍。

首先,我认为这是一个始于STEM职业生涯最初阶段的问题,最近的研究支持了这一点。研究是在蒙大拿州立大学开云体育主頁(欢迎您)发现在大学四年后,与异性恋学生相比,大约7%的同性恋学生不太可能留在STEM。英国国内的情况也类似埃克塞特大学的一项研究开云体育主頁(欢迎您)研究发现,与“异性”关系中的男性相比,处于同性关系中的男性拥有STEM学位或从事STEM职业的可能性更低。令人惊讶的是,同样的研究显示女性之间没有差异,作为一个泛性女性,我觉得这很有趣。

到目前为止,我们并没有一个好的开始,进入职场后情况也没有改善英国政府2018年LGBT调查只有2.2%的参与者是“专业、科学或技术”的角色。我对此持保留态度,因为考虑到其他部门也可能提供科学角色,结果可能是倾斜的(例如,12.4%的参与者担任教育角色,可能包括从科学教师到天体物理学讲师的所有工作),但看到这一点仍然令人沮丧。同样,在美国,LGBT群体在STEM领域的代表性不足,而那些在职场的人报告说,他们没有足够的资源在工作中取得成功。

更详细地看这个问题,2019年6月的一项研究物理研究所(IOP)、皇家天文学会(RAS)和皇家化学学会(RSC)之间的调查显示,LGBTQ+群体在工作中感到不舒服,或经历过某种形式的骚扰(图1和图2)。28%的LGBTQ+科学家,不幸的是,超过一半的跨性别科学家因为工作环境和/或歧视考虑过离开工作场所,20%的人经常考虑离开工作场所。除此之外,更多的LGBTQ+科学家经历过骚扰或排斥行为,其中变性人或非双性恋者遭受的骚扰或排斥行为最多。作为一名化学家,我自己很难过地看到,与物理学或天文学相比,化学有更多的排他性行为。

基于性别的工作场所舒适度调查数据。来源:探索LGBT+物理科学家的工作场所:https://www.rsc.org/globalassets/04-campaigning-outreach/campaigning/lgbt-report/lgbt-report_web.pdf

我向你们展示这些事实不是为了让你们震惊或害怕,但只有当我们充分了解情况时,我们才能努力改善情况。此外,我不确定那些不是LGBTQ+的人是否会意识到任何问题。IOP、RAS和RSC的研究表明了这一点,几乎一半的参与者表示,他们的工作场所缺乏对LGBTQ+问题的认识。这有点cliché但无知是福,如果你没有直接受到歧视的影响,很容易不知道它正在发生。虽然已经有团体和网络致力于LGBTQ+ STEM生活的各个方面,包括提高认识和对抗这些问题,但总有工作要做。

可见性

在STEM中发展社区的很大一部分是向人们展示我们的存在。对于那些不愿意公开LGBTQ+身份的人(无论是因为不安全,还是他们还没有完全接受自己的性取向,或者完全是其他原因),能见度是令人鼓舞的。正如我们已经看到的,公开的LGBTQ+面临着挑战。首先,除非被告知,否则社会被假定为顺性别和异性恋——我们必须开始公开讨论性行为,这可能并不适合每个人。与性别或种族等不同,性取向是一种看不见的差异,是一种为了让人们知道而公开的差异。

STEM的异性规范性导致许多感觉被忽视感觉STEM对LGBTQ+不太友好我觉得STEM作为一个整体在某些方面可能有点落后于时代。事实上,就在去年,这一领域发表了一篇同行评议论文,声称劳动力的多样性不利于研究,女性参与科学“削弱了男性的贡献”。值得庆幸的是,许多人对这些观点感到震惊这篇论文被修改了但这种心态并不罕见,尤其是在物理科学领域,所以当我们谈论STEM中的性取向时,我们从哪里开始呢?

我从来没有被直接骚扰过,所以我无法想象被人死记硬背或性别错误会有多伤人,但我不得不处理一些人们认为没问题的微冒犯。我是泛性恋,但最初是双性恋,所以有一大堆人想知道你更倾向于同性恋还是异性恋。无论何时你开始一段恋情,人们都认为宣称“哦,她一直都只是[同性恋/异性恋],因为她现在和这个人在一起”是可以的。一想到对异性恋夫妇这样做,我就笑了,“哦,哇,你们真的一直都是直的!”“在现实生活中,你永远不会对异性恋者这样做。这可能是小事,但这些小动作积少成多,对LGBTQ+人群的生活产生巨大影响。这些微侵犯无处不在,无论是在工作场所在教育.我希望非lgbtq +盟友,或者每个人都能意识到,在不得不反复应对这种情况后,这种情况对人们造成了多大的伤害;一旦所有人都在同一页上,我们就可以建立一个系统,从下往上消除我们的先入之见。

美国物理学会的一项调查调查发现,30%的参与者感到有压力要保持不出柜,40%的人认为他们的工作场所希望他们不要表现得“太同性恋”。在采访各种酷儿人群关于他们在STEM中的身份时,2019年的一项研究这表明,以及有关同性恋和变性人恐惧症的报道,许多人认为,为了在工作场所茁壮成长,他们必须隐藏自己的真实身份。安迪*是一名机械工程博士生,他的导师告诉他不要出柜。安迪对此表示怀疑。”这是命令吗?难道我不能出来,否则就会被解雇吗?”他对此只字不提。他只是说"你不应该这么做。你不应该告诉别人。”它破坏了我的工作效率这样的陈述是我觉得最令人沮丧的;LGBTQ+既不是一种选择,也是我们身份的核心部分,但我们不断被告知要保持沉默或低调,因为其他人认为这对我们更好。对于研究中的许多人来说,能见度将是改善这些问题的很大一部分。私营部门的昆虫学家沃尔特*说:“我们取得成功的唯一途径就是有人愿意(退出)。我认为在科学领域,LGBT群体的榜样太少了.”

*为保护研究参与者的身份和隐私,本文使用了化名

人们在一个允许他们做自己的环境中会更快乐,所以骚扰甚至缺乏意识所造成的紧张关系不仅会对个人造成问题,我相信对整个STEM社区也会造成问题。已经证明一个更加多样化的思考者群体提供了更具创造性的解决方案解决问题,从而产生更好的研究,然而人们不断受到基于性取向的歧视。当《自然》杂志采访了6位LGBTQ+科学家时,许多参与者都重复了改善该领域的相同想法,接受,练习你不理解的事情(比如使用正确的代词),并在工作中提供一个包容的空间。500名酷儿科学家的联合创始人肖恩·维达尔·埃哲顿(Sean Vidal Edgerton)对此作了最好的描述:

“如果我们能够废除异性恋规范、系统性种族主义和白人至上主义,这将有利于学术界的每个人。它将允许STEM中的每一个人把他们的全部自我带到他们的职业生涯中,并为每个人的成功做好准备——而不仅仅是少数人。

STEM也是一个全球性的领域,与他人合作是常见的做法。虽然大流行可能已经减缓了它的速度,但国际会议和会谈是研究的一部分,未来还将是研究的一部分。对自己的性取向持开放态度并感到自豪,会让自己处于不利地位。例如,假设你在马来西亚做了几个月的合作工作。马来西亚目前对涉及同性关系的人判处监禁,总理公开表示马来西亚的不能接受同性婚姻事实上,在马来西亚法律中,同性关系本身就被描述为“违反自然规律”,而最近违反这一规定的行为已经导致了两个女同性恋被鞭打而且四个人被判入狱六个月.这也是一个国家45%的人同意非异性恋取向应该被定罪。如果是我去那里,我会觉得不舒服(谢天谢地,这不是个人经历),但其他人不会这么容易避开这个障碍。这也不是一个特殊的例子,有多达72个国家对LGBTQ+施以某种惩罚,最高甚至包括死刑。

将LGBTQ定为犯罪的国家的世界地图,用紫色突出显示https://www.humandignitytrust.org/lgbt-the-law/map-of-criminalisation/

还有很多人(甚至是LGBTQ+人群)可能不会想到的小事情;你知道吗世界上只有9个国家将转化治疗的禁令写入法律?其中四个是南美国家,只有两个(德国和马耳他)是欧洲国家。还有一些州禁止医疗专业人员从事这种行为,但这种行为本身并不违法。当你看到这个,即使这个话题是有争议的,它传达了什么关于允许它的国家的信息?相比较而言,美国只有20个州完全禁止这种做法这表明,大多数人并不介意LGBTQ+个体受到虐待,因为他们认为非异性恋者是需要“治愈”的个体。至于英国,首相鲍里斯·约翰逊表示,这种做法“在这个国家没有容身之地”,并将其描述为“可恶的”到目前为止,政府只承诺对这一做法进行“咨询”,而自2018年以来,英国一直在鼓吹禁止转换治疗.你对我认为是空头支票的承诺有信心吗?

忽略这些极端的案例,在有些国家,LGBTQ+并不违法,但这并不能阻止人们对这个群体的偏见和歧视。特朗普竭尽全力剥夺LGBTQ+群体的权利,禁止变性人参军,允许医疗服务提供者基于性取向进行歧视.拜登总统正在努力扭转这一局面,任命瑞秋·莱文博士为助理卫生部长,取消军事跨性别禁令,但损害已经造成。在过去的四年里,每个敢于表达他们反LGBTQ+观点的人仍然存在,所以对我来说,美国就像一个碰运气的地方,LGBTQ+的安全取决于你当时所处的状态。

在欧洲,在波兰,三名女性因携带LGBTQ+海报而受审我觉得去任何一个这样的国家都不舒服“LGBT-free”区1932年,波兰成为欧洲最早将同性恋合法化的国家之一。在英国,恐同仇恨犯罪呈上升趋势,从2014年至2015年,报告的仇恨犯罪超过6600起,在2019年至2020年期间,这一数字翻了两倍,达到不到18500起.人们正遭受言语虐待,比如德文郡被称为“可恶”的同性恋夫妇,或更糟,像的情况在伦敦公共汽车上的两个女人在回家的路上,他们拒绝亲吻对方,随后遭到骚扰和攻击。虽然这些例子不能代表这些国家的整体情况,但它仍然是全球LGBTQ+人群面临的一个问题。

因此,即使在非LGBTQ+人群可能会去的国家,LGBTQ+科学家也有很多事情要考虑,包括我们自己在某些地方的安全和福祉。这些是非lgbtq +科学家在参加会议或在另一个实验室工作之前必须考虑的事情。他们有维持现状的优势,而我们总是在努力实现平等。

社区

现在,我强调消极的方面是为了表明一个明确而明显的观点:我们离普遍的平等还有很长的路要走,更不用说那些在STEM领域工作的人的平等了,但这并不全是坏消息。1月份为2021年开了个好头威利对作者姓名变更政策的修改.这将允许作者在以前的作品中轻松更改名字,我希望这在未来成为期刊出版的常态。

一些小事情也会产生很大的影响:显示代词(在电子邮件上,在你的公司网站上,在你的Zoom或团队的名字标签上,当你写作时,等等)创造了一个更欢迎的氛围,LGBTQ+指导计划将帮助那些刚开始学习STEM的学生,甚至是那些还没有出牌的学生,而像教育非LGBTQ+员工这样的事情有助于让每个人都意识到LGBTQ+问题。我个人认为另一件向前迈出的一大步是问责制。我们需要在工作和教育中建立空间,让人们可以放心地向他人谈论任何歧视或骚扰(包括正式投诉)。我已经谈到了STEM的异性恋本质,但我觉得这种氛围会让人们在谈论自己性取向的任何方面时感到不自信,所以当事情出错时,他们不太可能说出来。这在上面提到的所有研究中也一次又一次地出现,LGBTQ+人群在STEM领域感到不太舒服。

活动和聚会也让各地的人聚在一起。在IOP、RAS和RSC的调查中,有一件事让我感到惊讶,那就是在教师或工业界工作的人(学术界以外的人)中,很大一部分人不知道存在着为LGBTQ+科学家提供支持的组织或网络。我知道有很多组织都在寻求提高知名度,向人们介绍LGBTQ+科学家,展示他们的工作,以及突出人们面临的斗争。

STEM的骄傲是由世界各地的LGBTQ+科学家运营的,他们每年在11月18日举办STEM骄傲日,届时一系列演讲者将解决社区面临的不同挑战。

500名酷儿科学家是一个特别的宣传活动,希望展示LGBTQ+ STEM的故事。

科学、技术、工程和数学专业(oSTEM)是一个以美国为基地的LGBTQ+科学家协会,由学生和专业人士运营。

STEM村是一个苏格兰社区,主持LGBTQ+ STEM社区的讲座,以提高知名度,形成一个广泛的社区。

”+干细胞是另一个主要目的是可见性的网络,以展示LGBTQ+人群在STEM中可以扮演的角色的多样性。

这些组织正在为下一代改善环境。今年是我第一次参加+ STEMinar同性恋群体这是一个让人们见面并一起讨论工作的绝佳场所。STEM村于2020年8月举办了一次虚拟研讨会有700多人参加了这次活动包括那些来自公开LGBTQ+身份不安全的国家的人。

随着大流行迫使我们所有人都进入室内,我们比以往任何时候都更需要一个社区,想到那些不知道从哪里开始的人,令人难过。当然,我们还可以做更多的工作来帮助这些人,他们无疑将受益于我们都想要的一件事:一个由同事组成的包容社区。即使你不知道以上任何一个组织(如果你好奇,我强烈建议你去看看),也有其他的选择。就我个人而言,当我在推特上时,我对作为泛性科学家的相关事情是最开放的,在这里我可以很容易地找到同一社区的其他人。我相信还有其他的网络空间,在那里人们可以更加开放,与志同道合的人交朋友。

6月是骄傲月,是我们庆祝LGBTQ+权利和社区的时候,我们必须意识到我们离平等还有多远。现在是时候利用过去,反思如何改善LGBTQ+在STEM领域的生活,因为虽然已经取得了很多成就,但现在还不是自满的时候。我很感激,我们似乎正在到达一个地方,在那里,那些希望在STEM领域有未来的人有榜样和他们可以尊敬的人,以及他们可以感到安全和被接受的地方。希望这是一种持续的势头,因为我期待看到未来的发展!

“Wathint”Abafazi,“Wathint”Imbokodo

“Wathint”Abafazi,“Wathint”Imbokodo

Lilian Ngoyi, Rahima Moosa, Helen Joseph和Sophia Williams-De Bruyn在1956年的妇女节游行中

作为一名南非妇女,我深知莉莲·恩戈伊、拉希马·穆萨、海伦·约瑟夫和Sophia Williams-De Bruyn.9号th1956年8月,这些勇敢的人,作为两万多名妇女的一部分,游行到南非首都比勒陀利亚的联合大厦,递交了一份请愿书,要求摆脱压迫性的通行证法。

1956年以前,南非所有黑人男子都必须携带通行证才能在城市地区自由行动。这些通行证只分配给有工作的男子,是控制黑人流入城市地区的一种手段。1952年,实行种族隔离的政府宣布,黑人妇女也必须持有这种通行证,这遭到了严重的抵制。因此,导致了臭名昭著的9日游行th当时,他们请愿反对新的通行证法和群体地区法,因为这两项法案将进一步使种族主义深入南非文化的结构。尽管法律没有立即发生变化,但这次游行成为了反对通行证法的斗争的顶峰,通行证法最终在1986年被赦免。

在南非被种族隔离法分裂的时候,这些女性抛开了她们之间可能存在的任何种族、文化和政治差异,团结起来挑战政府,唯一的目的是改善未来几代女性的生活。

“Wathint”Abafazi,“Wathint”Imbokodo

“你打了一个女人;你撞到石头了。”现在被认为是南非的一句谚语,这句话出自1956年为抗议活动创作的一首著名的抵抗歌曲。如今,它象征着当时(在种族隔离法律下)女性所拥有的力量和勇气,在她们最初反对公然压迫她们的政府几十年后的今天,她们仍然拥有这种力量和勇气。

距离那个重要的日子已经过去64年了,在南非妇女月(8月)结束之际,我不禁想知道这一天的意义是否已经消失,这一天是否被简单地视为“另一个公共假日”。

我们目前的困境

毫无疑问,作为一个女性在职场是困难的。当然,有些领域可能比其他领域更“接受”女性,但你总是觉得你必须这样做加倍努力比任何和你处境相同的人都强。职场中的“微冒犯”让女性的工作环境变得非常艰难,当她们试图发声时,有时会被贴上“咄咄逼人”、“专横跋扈”、“不善于团队合作”甚至“难以管理”的标签。不幸的事实是,玻璃天花板对大多数女性来说似乎太近了。男人不会遇到女人会遇到的问题.男人很少不得不在事业和家庭之间做出选择。人们并不指望男人在工作的同时还擅长做家务。如果一个男人一直过度工作,因此不能真正为家人服务,没有人会眨一下眼睛。

实现

那又怎样? !如果他们说你专横又怎样?那么,如果有人说你太以职业为导向了呢?如果你是整个会议室里唯一的女性又如何?你正是在你需要做出改变的地方!拥有自己的位置,大胆,专横和自信……但记住,你以自己的方式是独一无二的,你在处理男人永远不会理解的事情。

不要误解我的意思,我并不是说我们应该像男性有时表现出来的那样,以一种居高临下的、被动的攻击性来对待他们。相反,我认为如果我们拥有那些让我们与众不同的东西会更好。人们总是说女性在情感上更有直觉,分析能力更强,能做出有利于集体的决定。因此,与其努力融入目前男性占据的空间,我们应该这样做充分利用我们的女性特征用独特而有力的女性风格创造我们自己的空间。然后放下梯子让其他女人效仿。如果我们真的像女人一样合作,互相鼓励,我相信我们能够征服更多!

“如果你教育一个男人你教育一个个人但是如果你教育一个女人教育一个家庭(国家)”-James Emman Kwegyir Aggrey

对许多女性来说,“拥有一切”似乎是不可能的。我们经常面临一个错误的选择,被告知在事业成功和家庭稳定之间做出选择,因为同时在两个领域繁荣发展的选择被认为是不切实际和荒谬的。因此,在某些情况下,我们可能会觉得我们生育孩子的能力实际上是一种义务,而不是一种天赋。生育孩子被赋予了如此多的价值,以至于在许多文化中,如果一个女人不能生育孩子,她就会被视为低人一等。另一方面,一个主动选择不生孩子的女人将永远听不到它的结束。问问Tracee埃利斯罗斯

你是个女人,那是你的超能力。永远不要让别人告诉你不是这样!随时为你的权利而战,但记住要保护你的和平。

————————————————————————————-

以下是20个有影响力的人各行各业的男人,包括我个人的一些榜样。我希望这张清单能激励你打破玻璃天花板,活得更精彩无论你身处哪个领域,你都会感到自豪!

————————————————————————————-

  • 艾伦·德杰尼勒斯

影响范围:娱乐

根据《综艺》杂志2015年的一项民意调查,艾伦·德杰尼勒斯在影响美国人对同性恋权利的态度方面比其他任何名人都要多。1997年,这位脱口秀主持人公开了自己的同性恋身份,她在情景喜剧《艾伦》中的角色也是如此。

  • Ai-jen粪便

影响范围:激进主义

蒲爱珍是纽约市由工人领导的“家政工人联合会”运动的幕后推手。该组织的活动改善了家政工的条件,提高了人们对家政工经济贡献的认识,帮助受虐待的工人获得法律代理,并为工人制定了法律标准框架。

  • 马拉拉Yousafzai

影响范围:妇女的权利

女性教育权倡导者马拉拉·尤萨夫扎伊(Malala Yousafzai)在17岁时获得诺贝尔和平奖,成为有史以来最年轻的获奖者。在她上学途中发生的这起暗杀事件促使她的祖国巴基斯坦通过了该国第一个受教育权法案。

  • 奥普拉•温弗瑞

影响范围:娱乐/活动

奥普拉·温弗瑞是第一位非洲裔女性亿万富翁,自担任电视脱口秀主持人以来,她对美国文化产生了重大影响。她在巴拉克·奥巴马成为总统候选人的过程中发挥了关键作用,并继续在政治上保持活跃。这是她影响力的体现吗?史密森尼国家非裔美国人历史和文化博物馆正在举办一场名为“看奥普拉:奥普拉·温弗瑞秀和美国文化”的展览。

  • 朱迪思巴特勒

影响范围:激进主义

朱迪思·巴特勒是一位哲学家和性别理论家,曾就女权主义和同性恋主题撰写过有影响力的书籍。她的书,如《性别问题:女权主义和身份的颠覆》和《重要的身体:论性别的话语限制》,挑战了关于性别的传统。

  • 碧昂丝

影响范围:娱乐

碧昂斯获得过66次格莱美提名,是获得格莱美提名最多的女歌手,她曾22次获奖。她是女权主义和非裔美国人文化的偶像。她在第50届超级碗上涉足政治,当时她让她的伴唱歌手穿着黑色衣服,戴着黑色贝雷帽和非洲式发型,抗议种族不平等。

  • 克里斯蒂娜•拉加德(Christine Lagarde)

影响范围:金融

克里斯蒂娜·拉加德(Christine Lagarde)是国际货币基金组织(IMF)首位女性总裁,自2011年以来一直执掌IMF。在此期间,拉加德帮助国际社会应对了欧元区债务危机,以及美国和中国这两个世界最大经济体之间爆发贸易战的可能性。

  • Inna布雷弗曼

影响范围:能源

以色列企业家Inna Braverman是Eco Wave Power公司的联合创始人,该公司利用海浪的力量生产清洁能源。布雷弗曼在直布罗陀设计并建造了一个商业上可行的波浪能发电厂,为英国领土提供15%的电力。布雷弗曼在婴儿时期就从切尔诺贝利核事故中幸存下来,26岁时在以色列雅法开办了她的第一家发电厂。

  • 卢英德

影响范围:业务

英德拉·努伊于2006年至2018年担任百事公司首席执行官,在此期间,该公司的收入增长了80%。卢英德坦言,她难以平衡领导全球最大饮料公司之一的压力和家庭生活。

  • 克里斯蒂安·阿曼普尔

影响范围:新闻

记者克里斯蒂安·阿曼普尔(Christiane Amanpour) 1985年首次因为CNN报道伊朗而声名狼藉。她在上世纪90年代波斯尼亚危机期间作为战地记者的报道获得了国际社会的认可。Amanpour还在海地、卢旺达、索马里和阿富汗等世界热点地区进行过报道。

  • Tegla Loroupe

影响范围:体育/运动

1994年,肯尼亚选手泰格拉·洛鲁佩成为第一位赢得纽约马拉松比赛的非洲女性,成为世界瞩目的焦点。随后,洛鲁佩在跑步方面取得了其他的成功,她成为了世界上最优秀的女子马拉松运动员之一。她利用自己的名气成立了泰格拉·洛鲁佩和平基金会,为肯尼亚、乌干达和苏丹的社区带来和平。

  • Rhianna

影响范围:娱乐

在21世纪,很少有艺术家能与蕾哈娜的成功相提并论。这位巴巴多斯歌手在公告牌百强单曲榜上有14首冠军单曲,有31首歌曲进入前十。她还获得了9项格莱美奖。她把麦当娜列为影响她的人之一,并认为自己是黑人麦当娜。

  • 贝琪狄维士

影响范围:教育

Betsy DeVos是唐纳德·特朗普总统的教育部长。她长期支持择校、学券计划和特许学校。她在教育问题上的立场,以及修改奥巴马时代关于大学校园性侵案件的指导方针,使她成为特朗普政府中一个有争议的人物。

  • 梅林达•盖茨

影响范围:慈善事业

梅琳达·盖茨是世界上最有影响力的慈善家之一。比尔和梅琳达·盖茨基金会是世界上最大的私人慈善组织,拥有400亿美元的信托基金。该基金会致力于解决教育和贫困等问题,盖茨尤其关注妇女权利。

  • 叶伦

影响范围:金融

作为2014年至2018年美联储首位女主席,珍妮特·耶伦是世界上最有权势的女性之一。耶伦在开始一系列可能动摇股市的加息举措时,表现出了稳定和冷静。在耶伦之前,自2008年金融危机以来,美联储一直在降低利率或保持利率不变。

  • 玛丽Barra

影响范围:业务

玛丽·巴拉是一家大型汽车公司的第一位女性负责人。2014年初,她开始执掌通用汽车,当时该公司正在应对涉及点火开关缺陷的大规模召回。她的危机管理能力帮助通用汽车度过了那段困难时期。从那以后,巴拉巧妙地将公司撤出了俄罗斯,并将雪佛兰撤出了欧洲。在她的领导下,通用汽车通过投资Lyft转向了拼车服务,并推出了电动汽车Chevy Bolt。由于她的远见卓识和处理危机的能力,她被《汽车新闻》评为2018年度行业领袖。

  • 小威廉姆斯

影响范围:体育

要反驳塞雷娜·威廉姆斯(Serena Williams)是史上最伟大的女子网球运动员是很难的。威廉姆斯赢得了23个大满贯冠军——温网、法网、美网、澳网——这是网球公开赛时代最多的。在此过程中,这位非裔美国网球明星一直在与性别和种族偏见作斗争,以及她自己对做母亲的怀疑。

  • 塞门娅

影响范围:体育

南非中长跑运动员,2016年奥运会金牌得主。由于性发育障碍导致的睾丸激素水平过高,卡斯特不得不克服对她的一些偏见和偏见。2019年,国际田联的新规定禁止卡斯特这样的女性参加女子项目,除非她服用降低睾丸激素水平的药物。

  • 凯瑟琳Constantinides

影响范围:气候变化,环境行动主义,人权活动家

凯瑟琳是2013年图图非洲大主教牛津奖学金获得者和2016年曼德拉华盛顿奖学金获得者,她对社会变革的承诺和热情将她带到了南非最小的社区,以及包括联合国在内的全球平台,她目前在联合国人权理事会担任人权维护者,积极参与日内瓦的联合国人权理事会,为世界上最边缘化和最弱势的群体服务。她最近与西撒哈拉人民的合作突出了这场冲突,也是联合国安理会最旷日持久的未决问题之一。2017年,她应邀参加了由前总统巴拉克·奥巴马主持的首届奥巴马峰会。2020年,她被世代财富教育评为南非最具影响力的非洲人之一,被泛非青年领袖基金会评为100位最具影响力的非洲领导人之一。最近,她还被任命为威廉王子和大卫·阿滕伯勒爵士发起的Earthshot奖全球大使之一

凯瑟琳的热情和动力是惊人的,我很荣幸在我担任南非地球小姐(2017年)亚军期间与她合作。我亲眼目睹了她在社区内唤起变革、鼓励年轻女孩追逐梦想的决心。她鼓励我怀着强烈的热情去实现我的目标。

保持昂首挺胸(COVID-19)

今天星期几?真的是星期一吗?我们是在四月还是五月?这周我做了什么有成效的事情?

如果你像我一样,那么这些就是你醒来时会问自己的问题。感觉好像日子彼此交融,一个结束,下一个开始,没有任何确切的迹象,而在这一切中,我仍然觉得自己只是在漂流。我只是想找回自我,让自己摆脱困境。我不会撒谎,有时候我觉得我快要淹死了。就像我身处COVID-19的海洋一样,它无处不在——每个新闻频道,每个社交媒体渠道,不知怎的,我的每一次对话都是它的一部分。在我的生活中,除了COVID-19,我很难感觉到还有什么其他的事情,正因为如此,我发现很难“牢记结局”。

当封锁刚开始的时候,我决心要坚持下去。我决心不让这场大流行夺走我的理智。所以,我只能在正常的时间起床,穿好衣服,就好像我要离开公寓去上班一样。我会尽最大努力在“正常”的工作时间工作。我甚至会把星期六预留出来打扫卫生,就像我以前做的那样(想想不同时代的生活是多么奇怪!)

我是那种需要有规律和一些结构来保持理智的人。当我无法正确地计划未来时,我对控制的强迫性需求得到了真正的考验,因为我不知道未来会是什么样子。慢慢地,但肯定地,我开始失去动力。我不再为例行公事而烦恼,不再为打扮得体和梳头而烦恼(请不要评判我!)随着每一天的过去,我感到我的动力一点一点地消失了。

在某种程度上,我为此自责不已。感觉我辜负了自己,因为我在禁闭六周后没有像一开始那样有精力。但有一天,我突然意识到这没什么大不了的。情绪低落是正常的。感觉自己这一天(或一周)没有做任何有成效的事情是可以的。蜷缩起来读一本没有学术价值的书是可以的,疯狂地看Netflix上的电视剧也是可以的!!

“我们应该听从自己的身体,温柔善待自己”

COVID-19是我们从来没有准备好的。没有人知道如何妥善处理每件事。这场大流行让我们中的许多人感到恐惧、焦虑、沮丧,并为提高生产力而给自己施加了额外的压力。不要误解我的意思,我不是说我们都应该放弃,变成沙发土豆,但我的意思是,我们应该听从自己的身体,在做任何事情之前,对自己温柔善良。我们中的许多人都有照顾他人的责任,重要的是要记住我们不能空杯子倒酒,所以给自己你需要的时间和休息。

我希望我能知道如何度过这些困难时期的所有答案,不幸的是我没有,但我只能和你分享一些我一直在努力应对我有限的动力水平的方法。

  • 试着保持某种例程-我在工作日工作,周末和家人在一起,看电影,放松一下。
  • 如果你不能工作一整天,那就试着做一些稳定的不受打扰的工作有规律的休息
  • 我试着花一些时间之外,只是享受阳光。
  • 作为一个狂热的旅行者,我试图赶上我的旅游杂志.这就像一种感恩日记,提醒着我旅行中所有美好的回忆。写感恩日记可能会有帮助,只是为了在事情看起来黯淡的时候提醒自己生活中所有积极的事情。
  • 锻炼我不是健身狂,我也一直在努力坚持锻炼,但我每周至少锻炼3次,每次至少几分钟。
  • 冥想-我也患有过度活跃的思想,每当我试图冥想时,就会把注意力集中在任何随机的事情上。然而,我发现当一天似乎从我身边溜走时,这是一种寻找平静的方法。

我真的希望未来的日子能更平静一些,在某种程度上,我们都能开始找到平静。

我将给你留下几句名言,试着每天提高你的动力。注意安全,记住,休息一下是可以的!


*自我激励*

    1. “相信你自己!对自己的能力有信心!如果你对自己的能力没有谦虚而合理的信心,你就不会成功或快乐。”

    2. “如果你能梦想,你就能做到。”

    3. “有志者,事竟成。如果有百万分之一的机会,你可以做一些事情,任何事情,让你想要的东西不会结束,那就去做吧。把门撬开,或者,如果需要的话,把你的脚楔进去,让门一直开着。”

    4. “不要等待;时机永远不会“刚刚好”。’从你所处的地方开始,使用你所掌握的任何工具,随着你的前进,会发现更好的工具。”

    5. “奋力向前。不要停下来,不要在旅途中逗留,要为你面前的目标而奋斗。”

    6. “未来属于那些相信梦想之美的人。”

    7. “以月亮为目标。如果你没打中,你可能会击中一颗星星。”

    8. “不要看钟;做它能做的。继续。”

    9. “会有障碍。有人会怀疑。会有错误。但只要努力,就没有限制。”

    10. “双眼仰望星空,脚踏实地。”

    11. “我们的目标高于目标,以击中目标。”

    12. “保持动力的一个方法是不断设定更大的目标。”

    13. “今天就改变你的生活。不要把赌注押在未来,现在就行动,不要拖延。”

    14. “你就是打不过永不放弃的人。”

———————————————————————————

旁注……

嘿!我叫Orielia Egambaram。我正在攻读化学博士学位,我的工作重点是能源存储系统的开发。我现在和家人在斯威士兰(南非)。我是WReN的公关经理。我很高兴能成为这个由优秀女性组成的网络的一员。注意安全。爱与光


你好世界!

我们是肯特大学的一个女性网络,她们在学术界处于早期职业生涯,攻读博开云体育主頁(欢迎您)士、博士后、研究岗位等。开云体育app客服我们认识到,这些工作可能会让人感到孤立,而作为一名女性,在学术生涯的开始阶段就在学术界取得成功是具有挑战性的。

如果您想为博客投稿,请通过kentwren@kent.ac.uk与我们联系开云体育app客服

Baidu
map