周四是大学心理健康日!开云体育主頁(欢迎您)了解我们在肯特做什么，以及如何加入我们。开云体育app客服

开云体育主頁(欢迎您)大学心理健康日是一年一度的全国性活动，今年的日期是2022年3月3日，由大学和大学联合举办学生的思想，一个英国学生心理健康慈善机构，以及大学心理健康顾问网络(开云体育主頁(欢迎您)UMHAN)，为在高等教育中遇到心理健康困难的学生提供支援。

我们通过一系列信息和举措来庆祝大学心开云体育主頁(欢迎您)理健康日，以帮助所有学生，无论他们在哪里学习，都能更多地了解我们所拥有的丰富的幸福机会。更多信息请关注社交网站上的#Uni开云体育app客服KentWellbeing。为了你的心理健康，你可以寻求专业的帮助吗?看看我们的精神健康网页有关免费支持的详细信息。

免费的植物!

为了遵循“健康和绿色空间”的主题，我们将免费赠送盆栽植物给任何想要进入我们校园并获得一株的学生!3月3日(周四)12:00 - 14:30，我们将在坎特伯雷的Templeman图书馆外，3月10日(周四)12:00 - 14:00，我们将在梅德韦的Drill Hall图书馆外。带着一株植物去培育，还有一张传单，上面有很多方法，你可以通过各种户外和室内活动来培育自己，促进你的心理健康，与自己和他人建立联系。

联系的机会，保持活跃，提高你的幸福

除了赠送植物，还会有来自不同部门的学生志愿者和工作人员随时准备与你聊天，讨论除了学习之外你可以参与的所有不同的事情，以促进你的心理健康和整体幸福。例如，肯特社区绿洲花园(KentC开云体育app客服OG)是坎特伯雷校园的一个受欢迎的绿色空间，学生、工作人员和社区成员共同努力，以种植食物为中心创建一个可持续发展中心。

你想认识住在附近的其他人吗?的学院和社区生活团队每月举办各种各样的活动电影之夜和烹饪工作坊，到正念散步和一日游。你想增强你的身体健康吗?你不需要成为一名体育专业人士来尝试一些新的东西，肯特体育有一系列的社交活动，包括跑步、羽毛球、网球等等。开云体育app客服爱读吗?放下课本，和别人一起拿起一本小说!从坦普尔曼图书馆的“热爱阅读”或“健康和自助”系列中选择，放松、逃避或在读书俱乐部与他人讨论书籍。

如果你在梅德韦，你可以去Drill Hall Library去Pick and Paint a Pot，参加一个健康活动，或者有机会做一个放松的按摩，减压;请查看演习厅图书馆活动网页所有的细节。

开云体育app客服肯特投资于心理健康

看看这个李·费罗斯播客，学生支持和福利负责人，了解更多肯特在学生心理健康方面所做的事情。开云体育app客服

学生支持和福利-大学的专业支持开云体育主頁(欢迎您)

你知道肯特有超过100名专业人员的专开云体育app客服业支持服务吗?我们在这里通过1:1的支持以及同伴支持小组和活动，为您提供心理健康、残疾和神经多样性方面的支持，如特定的学习困难或自闭症。这是一个这是我们心理健康团队提供的最佳心理健康建议视频。

非工作时间支持

你觉得你真的需要找人谈谈，但学生支持办公室关门了?请查看紧急支持页面提供24小时在线和电话支持的详细信息，例如我们的合作伙伴Spectrum Life，您可以在晚上和周末致电0800 0318227，按选项1;或Togetherall，安全匿名的p2p在线支持论坛免费提供给肯特大学的学生。开云体育app客服

由Natalia Crisanti撰写，学生服务，于02.22日