宠物作为治疗犬

2月27日至3月5日活动综述

本周(以及整个三月),我们有很多支持你幸福的活动单身心理健康日

周一:健康Café,奥斯卡电影舞蹈课和UV游戏(Medway)

我们的每周幸福感Café是一个在轻松的环境中与其他学生联系的空间,重点是通过活动促进你的幸福和心理健康。

喜欢跳舞吗?在这里跳一些动作奥斯卡电影魔术舞蹈班从迪士尼到漫威,从舞台和银幕到过去的经典电影,随着电影的配乐跳舞。

尝试一些位于The Hub的UV Games周四晚上,将羽毛球和乒乓球这两项经典运动结合在一起——所有的比赛都在黑色灯光下进行!

周二:激励女性周职业活动,正念着色和瑜伽(Medway)

在罗彻斯特大厦的绿洲休息室,加入居住生活助理莎拉和阿修托什,喝一杯热饮用心上色,练习感恩

在The Hub免费尝试瑜伽在周二的午餐时间。这是一种减压和温和锻炼的好方法。

本周是职业激励女性周,周二你可以参加很多活动,包括改善你的人际网络给女性公平的优势:与代码优先女孩的对话而且来自医疗保健部门的鼓舞人心的故事

周三:心理健康网络研讨会,大学社区合唱团和土耳其-叙利亚地震援助活动开云体育主頁(欢迎您)

加入这个心理健康网络研讨会讨论围绕心理健康创建一个开放文化的重要性,建立一个良好的支持网络,并探索对你和你的同伴可用的资源。网络研讨会由Keith Walsh(电台DJ,作家和主持人)主持,Lee Fellows(肯特大学学生支持和福利负责人)和Aman Kwatra博士(特许心理学家)。开云体育app客服

喜欢唱歌?成为其中的一份子开云体育主頁(欢迎您)大学社区合唱团!在大学社区内建立新的联系,在轻松和令人振奋的环境中休息一下,从你的工开云体育主頁(欢迎您)作和学习中解脱出来。

如果你受到了土耳其-叙利亚地震的影响,想要一个空间来谈谈你的感受,请到洛克大厦13:00-14:00参加一个友好和支持的拜访学生支持和福利顾问,大学和社区生活官员以及肯特工会工作人员。开云体育app客服

周四:健康活动,包括治疗犬!

周四我们有很多活动来提高你的幸福感。前往坦普尔曼图书馆的Nexus去看看可爱的治疗犬试着用心上色,甚至拿起一棵多肉的小植物(直到它们用光!)

还有免费的午餐时间为幸福工作坊写日记和积极计划的联合创始人Ali McDowell一起了解日记如何帮助你的心理健康和学习。

周四晚上加入我们水石书店坎特伯雷正念书籍演讲,现场音乐,以及所有书籍的15%折扣!

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